摘要： 哈密瓜是熱性還是涼性 在傳統(tǒng)食療文化及中醫(yī)理論中，哈密瓜通常被認(rèn)為是涼性或寒性水果。 從中醫(yī)角度來看，食物有寒、熱、溫、涼四種屬性，寒性和涼性食物都具有清熱、瀉火、解毒等作用。哈密瓜具有高水分、低熱量的特點(diǎn)，能清熱除煩、利尿生津，幫助人體解熱降溫，緩解因上火或暑熱導(dǎo)致的口干舌燥、咽喉腫痛...
哈密瓜是熱性還是涼性
在傳統(tǒng)食療文化及中醫(yī)理論中，哈密瓜通常被認(rèn)為是涼性或寒性水果。
從中醫(yī)角度來看，食物有寒、熱、溫、涼四種屬性，寒性和涼性食物都具有清熱、瀉火、解毒等作用。哈密瓜具有高水分、低熱量的特點(diǎn)，能清熱除煩、利尿生津，幫助人體解熱降溫，緩解因上火或暑熱導(dǎo)致的口干舌燥、咽喉腫痛等不適癥狀。這些功效體現(xiàn)了其寒涼的特性。
不過，對于食物屬性的判斷也并非絕對，部分人認(rèn)為哈密瓜性質(zhì)相對溫和，既不會(huì)過于溫?zé)幔膊粫?huì)過于寒涼。
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